通常我寫PHP都是以Asia/Taipei時區,但有些程式偏偏都是使用UTC時間,實體伺服器很少遇到問題,但是雲端主機VPS就很常出現時間問題了,原因是硬體時間跟作業系統時間通常是不一致的,我們只能改變作業系統的時間,所以有些地方會怪怪的。

 

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繼上次開箱ASUS分享器,因為我使用的環境有太多裝置,容易當機(全部裝置斷線連不上),顯得穩定性真的不好,歷經華碩的客服小編協助,幫我更換了兩台,對華碩的服務也算是滿意了。

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兩年前接觸了生酮飲食,一開始只是為了減肥,甩掉一身體重,沒想到成了人生的轉折點...

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近年來由於網路發達,訊息傳播的速度很快,讓預言者或號稱從未來回來的人出現,透過網路的力量傳播,有些預言準確的很嚇人,但卻又不是每個預言都準確,我來談談這個祕密吧!

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這個問題最早發生在國小的時候吧,忘記是幾年級了,從學注音轉到國字,每個人都要學寫自己的名子,回家作業也是寫自己名子20遍之類的。我的名子也不算難寫,其實我在上小學之前就已經會寫自己的名子了,但每當寫完這種多次重複性寫國字的作業,回頭看自己的寫的字時,感覺無比的陌生,甚至會懷疑寫錯,好像不是這樣寫....

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前面講了幾篇我對減肥的見解,如果沒辦法實踐,其實都是空虛的,這篇來講真正的方法「心法」,讓你不用特別忌諱口,也不用特別運動,就能瘦的很有感。

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這個方法是我自己實驗出來的,但不是我真正減肥的方法,我希望我傳達的是觀念,而非細節的方法,我堅信減肥如果觀念正確,其實方法並不是重點!

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世界上並不缺真理,真理滿天飛,但能真正去印證的人卻是很少。

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少吃多運動大家都會講,但腰圍還是一樣胖,體脂肪還是一樣高!有時候體重降低了,體脂肪還飆高?到底怎麼精準消耗脂肪?

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減肥最大的陷阱,體重下降時錯誤的迷思,可怕的停滯期及快速的反彈?到底身體發生了什麼事情?

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